最近，一则关于“日啖荔枝三百颗”的提醒在北海街坊间传开了。荔枝虽甜，但吃多了可不是闹着玩的——尤其是血糖偏高的人群，更得悠着点。有医生提醒，荔枝含糖量高，一次性吃太多容易引发血糖波动，甚至可能出现“荔枝病”，也就是低血糖反应。别以为只有糖尿病人才要注意，普通人吃多了也可能头晕、乏力、出冷汗。所以，荔枝季再馋嘴，也得控制住量，每天吃个十来颗解解馋就差不多了，别贪图一时痛快，让身体遭罪。